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自殺願望

男性 めんた 29歳  /  千葉県 Android 2019年02月16日(土) 21:37
投稿ID:74515
困ってます
皆さんは死にたい時どうやって気持ちを抑えてますか?
とある理由があって死ねないのですが死にたくなって困ってます
※自殺希望者募集ではありません
その他 雪音♂♀ 北海道 PC 2019年02月16日(土) 21:40
投稿ID:74516
誰かと一緒にいるとか。
したいことするとか。
病院へ行くとか。

うちの場合は通話したり、
小説書いたり、
音楽聴いたりしてます。
女性 Sさん 北海道 PC 2019年02月17日(日) 00:03 編集済み
投稿ID:74518
わたしの場合、、夜ならば、用法用量守って頓服も飲んで寝る、です。
(眠剤だけじゃ眠れないので眠剤に補助してもらってます)
寝逃げってやつですね。
起きると、死にたい度合いにもよりますがちょっとだけ気分が楽になります。
女性 リトルミィ 京都府 iPhone 2019年02月17日(日) 02:02
投稿ID:74520
既に出ている方法以外だと、私は口に出してみます。
「あー、もう、めっちゃ死にたい!」
「死にたくて死にたくてヤバい!」
「死んだら楽になれるのに!」とか…
ずっと死にたい死にたいって言ってたら、ゲシュタルト崩壊してなんか笑えてきます…

なんていう現象やったか忘れたんですけど、嫌な出来事を同じ文章でただただノートに書き続けていくのっていいらしいです。それもゲシュタルト崩壊に近い感じで、ずっと書いてると飽きてくるらしいです。きちんと心理学的なやり方だそうで、自分の欠点とか悩み事とかにも応用できるらしいです。

あと、これは準備が必要だけど、ふかふかで肌触りのいいタオルを用意しておいて、顔洗ってそのタオルで拭くと、死にそうでもタオルは気持ちいいんやなぁ…顔洗うとスッキリするなぁ…って思えます。
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男性 めんた 29歳  /  千葉県 Android 2019年02月17日(日) 06:35
投稿ID:74521
みなさんありがとうございます

でもついつい首を吊ることを考えてしまいます
もう29年生きてきて自分で死なない人間だと思ってるので実行は絶対にしませんが
その他 雪音♂♀ 北海道 PC 2019年02月17日(日) 09:56
投稿ID:74522
いつか、考えなくても毎日暮らせるようになることを祈っています。
その他 ぶーちゃん 41歳  /  栃木県 Android 2019年04月14日(日) 03:53
投稿ID:75443
はじめまして。こんばんは★私も崖に行ったりしてますが飛び降りれないです。夜は安定剤に頼ってます!他の薬は量は、不安定な時は3倍くらい飲んでます。あと関係ないですが、心霊関係の場所に行き、話したい、連れていって欲しい。と思ってますが、見えないです。お馬鹿なことを日々してます。それと先月末に、市役所に相談しましたが、迷惑な相談しないでくれ。と言われちゃいました。さらに不安定になってます!
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