相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

各投稿の「コメントを書く」でコメントを書くと自動で「>>」で該当の投稿にリンクが付くので特定の投稿に対するコメントにお使い下さい。
画面一番下の投稿フォームからコメントを書くと個別の投稿へのリンクは付きません。
  • 掲示板に投稿するにはログインをして下さい。

発達障害

女性 牡丹 21歳 PC 2016年12月07日(水) 20:50
投稿ID:46271
どうしたら自分の状態を理解できますか?
閲覧ありがとうございます。

題目の通り、
皆さんはどうやって自分の今の状態や症状、
それに伴った治療や解決策を知ったのか気になりました。

自分自身の事が分からなくなってしまったので
質問スレッドをたてました。

簡単なWBE診断をすると
うつ・統合失調症・ASD・アダルトチルドレン・社会不安障害など
該当する物が多くどれが自分に当てはまり、
どうしたら自分の思考を軽くすることが出来るのか、
調べれば調べるほど分からなくなってしまって
今の状況に至ります。

精神科・心療内科に行く事ができない状態(長時間外に出ることができない為)なので診察ができずにいます。

もし同じような感じで結論に至った方がいましたら
是非、助言いただけたら幸いです。
その他にも何か解決策がありましたら教えてください。

拝読、有難う御座いました!
  • 0
女性 ドキンちゃん 32歳  /  福岡県 PC 2016年12月07日(水) 23:13
投稿ID:46294
病院行かないとどれかもわからなければ治療もできないよ・・・

家族の力借りてでも病院行ったりしないと厳しいような・・・
  • 0
女性 牡丹 21歳 PC 2016年12月08日(木) 01:17
投稿ID:46307
>>ぱーぷる様

こんばんは、僭越ながらお返事させていただきます。
また、拝読ありがとうございました。

私自信、発症から再発を繰り返してるうちに
もしかして鬱ではないのでは、とか
もともと持っているモノなのでは、とか
とにかく普通の生活が出来るように
自分を知ろうと色んな文献を漁りました。
ですが、結論が見えなくて。

ぱーぷる様のご意見は興味深くて、
改善の兆しがとても期待できるように感じました!
やはり生活習慣を整えることは大事ですよね、
セロトニンといえば《朝日を浴びる》って言うのもよく聞きます。
私も少しづつ実践してみようと思いました。

なんの症状や障害を持ち合わせたとしても
精神状態が欠落している事には違いないので
それを修復強化できればと思います。

ご意見いただき感謝してます。
本当に有難う御座いました(*^^*) _牡丹
  • 0
女性 牡丹 21歳 PC 2016年12月08日(木) 01:28
投稿ID:46308
>>天才にゃあ子様

ご意見有難う御座います!
仰る通りです…(T_T)
自分自身も明日にでも行ければと思うのですが、
外に出ると人の視線や空気感でどうしても気になり
呼吸が乱れて行けず終い。
家族が共働きで多忙なのでどうしても時間がとれない。

一人で病院に行って診察を受ければなんの問題もなく
事を進められるのですが、
今の自分にはどうしようもなくて。

ただ少しでも精神が安定できるような事があれば
教えていただきたいのです。

でもお返事いただけただけでも、
ちゃんと見てくれる方が居たんだと嬉しくなりました。
それだけでも少し平常心になれたと思います。

感謝します、有難う御座います! _牡丹
  • 0
女性 ミルクコーヒー 31歳 PC 2016年12月08日(木) 16:00
投稿ID:46327
牡丹さんはじめまして。ミルクコーヒーです。
私は今年10月、自閉症スペクトラム障害と診断されました。
事前に検査を受けた結果、発達障害が判明した、という流れです。

23歳の時に社会不安障害と診断されてから、デプロメール(抗不安薬)の服用を続けつつ、
いくつかアルバイトにも挑戦しました。
ところが、働いていく中で、仕事で失敗することや、対人関係に恐怖心が発症することが続き。
どれも長続きしなかったのです。

うすうす、自分は発達障害じゃないかと思っていたのですが、
今年初め~7月下旬まで勤めていたアルバイト先での出来事がきっかけで、診断を受けようと思いました。

自分の力だけではわからないことも多いので、
発達障害を扱う心療内科を探して受診することをお勧めします。

まずは、自分の体調を整えることに専念してください。
診断を受けるのは、それからでも遅くありません。
  • 0