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学校のストレス

女性 @あや 20歳 Android 2018年09月13日(木) 19:25
投稿ID:71568
苦しい
私は病名を言われたことがないので、はっきり鬱といえません。でも家から出ると人が沢山いて、電車で通学中など気持ち悪くなります。人に会うのが苦痛でなりません。家にいても何もしたくありません。漠然とした不安がいつもあり、過食嘔吐を5年位繰り返しています。生きているのが辛い。
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男性 まなと 26歳  /  千葉県 iPhone 2018年09月13日(木) 20:45
投稿ID:71569
一度病院で診てもらったほうがいいと思いますよ。

辛いならなおさらです。まずは診てもらいましょう。
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男性 あきめる 23歳 iPad 2018年09月13日(木) 22:14
投稿ID:71570
カウンセリングをお勧めします。何でも人に話して見るといいです。すごい気持ちが楽になるかもしれません。自分は人生観、考え方などが変わり、人と接することも楽になりました。
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その他 @メルヘン iPhone 2018年09月14日(金) 02:21
投稿ID:71576
学校へのストレス、通学へのストレス要因は内容を読む限り不明瞭なので確定的なアドバイスは控えます。かと言って病院に行って見てもらえ。と言ったような安直的で突き放した回答も避けたいと思います。先ずご自身で「鬱」の疑惑をお持ちかと思いますが症状だけを聞いてるとパニックや不安障害や適応障害の線も捨て難いと思います。自分自身の事を伝えるにもなかなか伝える方や誤解が生まれてしまう事も懸念されると思います。抱え込まない為に先ず症状や考えられる原因を箇条書きにする事をオススメします。
今後通院する場合も役立ちます。また仮に通院するならクリニック系より心理テストや病名診断に長けてる病院をオススメします。折角丁寧に説明して薬漬けにされるより病名や自分自身の向き合い方を知った上で短所や長所を踏まえて向き合うと自分自身にも周りにも関わり方や接し方も多少ヒントが見えてくると思います。
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男性 あきなす 27歳 Android 2018年09月14日(金) 05:46
投稿ID:71577
学生とのことですが、もし大学なら学生相談室で無料でカウンセリングを受けることができます。

更に保健センターがあれば、稀に精神科の先生が来ることもあります。

いずれにせよ、一人で悩んでいることは大きなリスクです。

信頼出来る相談相手や専門家を頼りましょう。

そうすれば、生きているだけで辛いのが少しずつ改善していきますから。
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