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カウンセリング

女性 おキョロ 35歳  /  北海道 Android 2018年06月24日(日) 07:01
投稿ID:67888
自分という存在
今までを振り返ると、本当人とのトラブルばかり。

そのほとんどが自分のせいだと後になってからわかる。
学生時代から現在(35歳)。
自分の悪いところ、改善しなければいけないところ、やっとここ数年で見えてきた。
変わりたい。
そうは思いつつも職場は長続きしない。
学生時代の自分の性格の悪さを思い出して死にたくなる。
人との接触を遮断中。
……過去は変えられない、わかっています。
でもどうしても過去の色々な人達とのイザコザを思い出して自分が嫌になる→これからどうしたらいいのかに繋がらない。
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女性 リトルミィ 京都府 iPhone 2018年06月24日(日) 07:26
投稿ID:67892
つぶやきの方も見ました。
なぜ、人に対して、そんなようなことをしてしまったのか、理由が分かれば、改善するのに役に立つかもしれません。

カウンセリングのカテゴリで相談されてますが、実際にカウンセリングに行かれるのもいいと思います。
もしかしたら、何かの発達障害・人格障害があって、自分でも嫌になるようなことをしてしまうのかもしれません。
障害の場合は病院でしか診断できないので、発達障害の検査ができる病院を探して行かれてみるのもいいかも。
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女性 おキョロ 35歳  /  北海道 Android 2018年06月24日(日) 07:33
投稿ID:67893
何らかの障害があるのでは……とここ数年思ったりもします。
ですが、単に自分の我が儘さだったり性格だと診断されたら尚更自分の事が嫌になりそうで、受診の勇気すら持てずにいます。

でもコメントありがとうございます。
せっかくアドバイスしてくれているのに、否定的になる自分すらもはや嫌になります。
  • 0
女性 リトルミィ 京都府 iPhone 2018年06月24日(日) 08:34
投稿ID:67897
いえいえ、ずっとつらい思いをされてきて、自分も人も信じられない気持ちになってるのかな?と思いますよ。

もし障害じゃないって言われたら逆に、直るもので良かったと思えばいいですよ!
もちろん、性格を変えるというのはとても難しく、一朝一夕にはできないことですが、無理なことじゃないです。
また、気付くことが大事で、自分のどこが悪いのか気付いた時点で、性格改善の道を歩き始めてると思います。

障害と言われたら、治すというより、上手な付き合い方を学ぶことが大事かもしれません。
ただ、発達障害なら、付き合い方で済みますが、人格障害となるとなかなか大変な道のりになるかもしれません。薬はないので、ひたすら認知の矯正をすることになると思います。

病院が嫌だったら、一旦、カウンセリングのみ行ってる機関でカウンセリングを受けてみるといいと思います。臨床心理士のいるカウンセリング施設を選んでください。
そこで、障害があるかもしれないと言われてから病院に行ってもいいと思います。
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女性 おキョロ 35歳  /  北海道 Android 2018年06月24日(日) 09:01
投稿ID:67899
自分も人も信じられない気持ちになってるのかな?と思いますよ。

そんな感じがします。何も期待してない的な。

親身になって下さり、本当に感謝しています。
私にはこういう距離感のつながりの方が自分を出せるのかもしれません。

もう少しここで自分の思いを好き勝手吐露して、様子見つつカウンセリングの事も真剣に考えてみたいと思います。
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男性 クリスプ730 24歳 PC 2018年06月24日(日) 15:51
投稿ID:67914
職場は長続きしなくとも
「ここから」あるいは「これから」変えていけばいいと思います
本当の意味でのリセットとは過去を振り返り「課題」を見つけ
それに向かって変わろうとすることです

変わりたい自分をまず具体的に見極め
道を見つけましょう
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女性 おキョロ 35歳  /  北海道 Android 2018年06月24日(日) 15:57
投稿ID:67915
コメントありがとうございます。
そうですね、「今まで」より「これから」を考えられる様に徐々にシフトしていけたらなぁと思います。
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