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女性 ぺねろーぷ 25歳 iPhone 2017年11月20日(月) 20:14
投稿ID:61220
どうしたらいいかわかりません
今日の朝、急に涙が出てきて止まらなくて、声を出すくらい泣きました。
特に嫌なことがあった訳ではなくなんでか分かりませんが、ものすごい不安のかたまりに押しつぶされそうになって、得体の知れない不安に怖くなりました。
それから、1日落ち着かず、そわそわしたり、涙が出たり、自分でも自分に何が起こっているのか分かりません。
こんなに落ち着かず、何かに追われているかのように焦ってる自分が初めてですが、落ち着こうとしても、手が震えたり(少しですが)、過呼吸になりそうに苦しくなったりします。
もともと、ストレスに弱く不安になりやすいタイプですが、こんなに急で大きなものは初めてでどうしたらいいのかわかりません。
病院に行ってみようかとも迷っています。
誰にも相談できず、ここに書きました。
どなたか、何かアドバイス等頂けたらと思います。
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男性 よない 27歳 PC 2017年11月20日(月) 22:19 編集済み
投稿ID:61227
医師ではないので、何の病による症状なのか断定的な判断はしかねますが、パニック障害か全般性不安障害なのかなと感じました。
gooヘルスケアにあるパニック障害及び全般性不安障害の解説ページのURLを貼っておきます。参考になれば。

https://health.goo.ne.jp/medical/10450200

https://health.goo.ne.jp/medical/10450100
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女性 ぺねろーぷ 25歳 iPhone 2017年11月21日(火) 02:37
投稿ID:61238
コメントありがとうございます。
とても参考になりました。
今日初めてだったので、もう少し様子を見て無理なく一度病院に行ってみようと思います。
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