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アルコール依存症

男性 Michael 東京都 PC 2016年11月05日(土) 06:09
投稿ID:44782
私はゆっくりとアルコール度数の低いお酒へと変えていきました。
依存症と診断された頃は日本酒が好きで毎日5合近く飲んでいましたが、徐々に量・度数を減らしていき、
最後に飲んだのは、サントリーの「ほろよい」という3%の弱いお酒1本となりました。
次にノンアルコールのビールや炭酸水でうまくごまかしながら、
何とかそれらも飲まなくていいようにお酒を完全に辞めることができました。
辞めてから注意することは、どんな理由があろうともアルコールに手を出さないと決めることです。
私の場合、辞めてしまえば手を出さないことは全く苦になっておりません。
少しでも参考になれば幸いです。happy01
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男性 ponte 30歳 Android 2017年07月07日(金) 18:53
投稿ID:56252
素晴らしい!
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