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女性 にゃあこすぺしゃる 33歳  /  福岡県 PC 2017年04月10日(月) 21:03
投稿ID:52857
ACの寂しさをなんとかするには・・・
いつもお世話になっています。
ACの寂しさが物心ついた頃からとれず悩んでいます。

誰かと絡んだりして楽しい時間を過ごすことは可能ですが、
一人になると常に寂しさがあります。
だからといって常に近くに誰かいる事も難しいですし、
依存なんてあまりよくない事も分かってるし
したくありません。

自分と私の周りの人の力だけではどうにもならなそうです。
ACの寂しさは認知行動療法が改善しやすいと知ったのですが、
どんなところで受けることができますか?
やっぱりクリニックの病院では難しいですよね?
紹介状を書いてもらうにしても
どんな病院でやってるかの情報がありません。
もし、ACで認知行動療法を受けた事のある方いましたら
どうやって病院を調べたか。
どうやったら受けられるのか教えてください。
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女性 sakura♪ PC 2017年04月13日(木) 19:58
投稿ID:52966
はじめまして、こんばんは。

私も過去にどこかで受けたいと思いましたが、あまりないですね。
よほど大きな病院で、認知行動療法を行っているところで、なおかつ医師が必要と
判断した場合のようです。
普通の町医者でやっているところはほぼ無いでしょう。
カウンセリングすらやってるところが少ないです。。

大きな大学病院でやっているところをネット検索するのがいいかもしれません
。受けられるかはわかりませんが、紹介状がなくても、その分プラス5千円~1万円を初診で
支払えば受診できると思います。

あとは、自分でやるやり方を書いた本が出ていました。(私は挫折して出来ませんでしたが、、)

受診できれば一番いいですよね。
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女性 にゃあこすぺしゃる 33歳  /  福岡県 PC 2017年04月13日(木) 21:38
投稿ID:52969
情報ありがとうございます。
自分でやるやり方を書いた本かあ!
興味あるなー!
調べて見ます!
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