・仕事が続かない（行かなくなってしまう）
・異性関係が滅茶苦茶
・衝動的な行動をする（いきなりインターネットで知り合った人に会ったり会うために航空券を買ったりなど）
・人の話を聞けない
・片付けや洗濯ができない
・どれだけ早く起きても準備に時間がかかってしまう（何をしているのかわからないまま時間になり適当な格好で出ることがほとんど）

ということに悩まされているのですが、もしかしたら発達障害なのかもしれないと思いました。
一度心療内科へ相談したのですが、どうしたいのか、何に悩んでるのかわからないと言われ、その時は双極性障害II型と診断されました。
その後カウンセリングの予定を立てるも結局通院できず、転職してなんとか一年ほど続けたのですが、また同様に仕事へ行けなくなってしまいました。
診断へ踏み切ったきっかけや
上手く通院する方法をよろしければ教えて欲しいです。