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非常にたくさんの仕事をしなければならない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
1/23
時間内に仕事が処理しきれない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
2/23
一生懸命働かなければならない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
3/23
あなたの仕事は自分のペースで仕事ができる
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
4/23
あなたの仕事は自分で仕事の順番・やり方を決めることができる
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
5/23
あなたの仕事は職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
6/23
(最近一ヶ月間)ひどく疲れた
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
7/23
(最近一ヶ月間)へとへとだ
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
8/23
(最近一ヶ月間)だるい
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
9/23
(最近一ヶ月間)気がはりつめている
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
10/23
(最近一ヶ月間)不安だ
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
11/23
(最近一ヶ月間)落着かない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
12/23
(最近一ヶ月間)ゆううつだ
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
13/23
(最近一ヶ月間)何をするのも面倒だ
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
14/23
(最近一ヶ月間)気分が晴れない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
15/23
(最近一ヶ月間)食欲がない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
16/23
(最近一ヶ月間)よく眠れない
  • そうだ
  • まあそうだ
  • ややちがう
  • ちがう
17/23
上司はどれくらい気軽に話ができますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
18/23
職場の同僚はどれくらい気軽に話ができますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
19/23
あなたが困った時、上司はどれくらい頼りになりますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
20/23
あなたが困った時、職場の同僚はどれくらい頼りになりますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
21/23
個人的な問題を相談したら上司はどれくらい聞いてくれますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
22/23
個人的な問題を相談したら職場の同僚はどれくらい聞いてくれますか
  • 非常に
  • かなり
  • 多少
  • 全くない
23/23
このストレスチェックは各設問の合計点でストレスの度合いを測定します。
2015年12月に施行された労働安全衛生法の一部を改正する法律(ストレスチェック義務化)では、こちらの「職業性ストレス簡易調査票 簡易版(23項目)」などを使用して従業員50名以上の全ての事業所でストレスチェックを年1回実施することを義務づけています。

ストレスチェックは医師、保健師によって実施され、実施者から直接本人に通知され、本人の同意がない限りは事業者に提供はされません。 こちらの簡易版23問で高ストレスだと判定された方は厚生労働省のサイトでは57問の調査票も公開されていますのでそちらも合わせて確認してみることをお勧めします。
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