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適応障害

女性 シラユキ 26歳 iPad 2017年01月07日 23:14
投稿ID:47727
私は職場のストレスで適応障害、不安症状が出ています。
私の場合、恐怖のピークは3週間でした。
毎日薬を飲んで眠り続けて、この1年、あまり記憶もありません。

ベゴニアさん、どうか今は自分を休ませてあげてください。
休める場所や、甘えられる人がいたら、暴言になってもいいから、いっぱい喋って、
たくさん泣いて、寝ると、少し楽になると思います。

薬漬けは、絶対に勧めませんが、ピークが収まるまで、確かに恐怖や不安が消えて、
眠れるようになり、楽にはなります。

必ず治ります!