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睡眠障害・不眠症

女性 ぎー 23歳  /  茨城県 Android 2016年10月21日 23:31
投稿ID:44099
不眠
まず聞きたい事書きます。
・最近、寝付きが悪くて、寝不足がちです。
とうしたら寝付きがよくなりますか?
・最近、夜中3時に起きてしまいます。仕事で寝ちゃいけないのに、介護していて睡魔が襲ってくるんですがどうしたら良いでしょうか?聞きたい事は、この2つです。コメントして下さい!
女性 @なっちゃん 36歳  /  大阪府 PC 2016年10月23日 03:52
投稿ID:44182
眠剤を処方してもらってはどうですか?
男性 アオバズク PC 2016年12月27日 13:51
投稿ID:47258
セルトラリン錠25mg処方されたんですがネットでは劇薬なんて
書いてあるので不安です。服用中の方いれば教えてください。