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自殺願望

女性 みな@0619 16歳 Android 2016年11月28日 19:31
投稿ID:45864
ぼんやりと死について考えてしまう
2年程前からほぼ毎日死のうかと考えてしまいます。
実際に行動に移しかける日もあれば思うだけの日もありますが日常生活のなかでも車が通っていたり学校でも4階に行ったりするとそれまで普通に過ごせていてもふと死にたくなってしまって困っています。
死にたいという気持ちについてはもう諦めています。
思っても通り過ぎるまで待つしかないので仕方ないと思っているのですが、それのせいで全く授業に集中できないとか話をしていても上の空になってしまうのは困ります。
それまで普通に過してるのに突然死にたくなるのはどう対処したらいいのでしょうか。
正直16歳がこんなんでいいのかって感じなのですが元々小学生の頃も2年ほど自殺願望があったので生まれつきの性格に近いのかもしれません
死にたいならさっさと死ねば全て解決なのでしょうがビビりで痛いのが苦手なもので結局2年間出来ず仕舞いです。
生きていく以上ずっとこんなんじゃ困るのでアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。
女性 世良 25歳 PC 2016年11月28日 20:20
投稿ID:45865
私も小学生から死にたい気持ちがモヤモヤ彷徨ってました。
ただ誰しもが「死にたい」は思った事が有ると思います。
だから自分だけだと孤独に感じないでください。
私個人の経験ですが、死にたくなったら病院にいって薬をもらってそれを飲んで対処しています。
病院に行き始めたのは高校生でした。
でも若いとやんわりした薬しか出してもらえないかもしれません。
そうするとちょっとボンヤリする程度で終わってしまうんですよね。
たまにはぼんやりしても良いと思います。心が疲れてるのではないでしょうか。
私は授業中爆睡して夜学校から帰ったらゲームして現実逃避してました。
それでも今ちゃんと生きているので大丈夫です。
カウンセリングが効果あるかもしれませんね。病院付属のカウンセリングをお勧めします。
まずはお医者さんに相談するのが良いかと思います。
それか学生相談室って最近ありますよね?そちらで相談してみては如何でしょうか。
女性 みな@0619 16歳 Android 2016年11月28日 21:08
投稿ID:45872
精神科には行き始めて1ヶ月程度なのですが薬は3種類と頓服薬を飲んでいます。
病院に行く前よりは幾分か良くなりましたがまだ効き目が薄いなぁというのが現状です。
カウンセリングは学校のは受けたことがあるのですが何の事情も知らない人に死にたいと言うのは怖くて結局言えず仕舞いでした。
病院のカウンセリングは受けたことはなかったので次の診察で主治医さんに聞いてみようと思います。
励ましの言葉ありがとうございました。
少しでも良くなるよう頑張ってみたいと思います。
女性 みな@0619 16歳 Android 2016年11月28日 21:17
投稿ID:45874
もともと現実世界が苦手で空想に入り浸っているところはあると思います。
ああしたいこうしたいと理想だけは高いのに低スペックなのでなかなか目標にたどり着けず理想と現実の落差に悩んでいるところはあるような気がします。
あとは自分の言いたい事がはっきり言えない性格は結構ストレスです。
……こうして書いてみると結構な量ありますね…。
元々ストレスに弱いのですが表面上取り繕うのは得意だったので今までなんとかやってきたのですが2年前くらいから一気に崩れてきてこんな状態です。
とりあえずなんとかしなくてはと思うのですが…。
中々難しいですね( ´ㅁ` ;)
男性 くーりんがー 37歳 PC 2016年11月30日 22:12
投稿ID:45943
自分は自殺未遂者です。
なので一度死んだことがあります。その時は三途の川見えました。
ただ、これで解放されるという安心感はありました。
その後運がよかったのか悪かったのか生還してしまいました。
死については色々考えてしまいますね。
ひょっとしたら生まれてきた以上永遠のテーマかもしれません。
だから、死にたいって考えてるのは間違いではないと思います。
男性 笹P 秋田県 Android 2016年12月03日 00:51
投稿ID:46047
自分の場合は、病院に行くとストレスで頭痛が酷くなるので、病院に行けてないです。自分の場合は真っ暗な部屋に居ると落ち着きます。